Por Javier Claudio
NUEVO LAREDO, TAM.- Médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tamaulipas, dieron a conocer que la fatiga crónica es una enfermedad que afecta a las mujeres en su cuarta y quinta década de vida, por lo que recomiendan identificar síntomas como trastorno del sueño, cefalea, colitis, ansiedad y depresión, así como dolores musculo-esqueléticos en el cuerpo.
La doctora Alicia Castro Ramírez, directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) N.° 78 de Nuevo Laredo, informó que la fatiga crónica es una enfermedad caracterizada por dolor músculo esquelético generalizado, sin alteraciones orgánicas demostrables, por lo que ante los primeros síntomas se debe acudir con el médico familiar.
Señaló que el padecimiento se presenta con mayor predisposición en personas con antecedentes traumáticos, accidentes, infecciones, cirugías y estrés laboral, por lo que es importante que un paciente identifique factores que le provocan dolor, como el frío, la humedad, el sedentarismo o la hiperactividad física, el estrés y el insomnio.
“Habitualmente se relaciona con una gran variedad de síntomas, entre los que destacan la fatiga persistente, el sueño no reparador, la rigidez generalizada y los síntomas ansioso-depresivos”, expresó.
La doctora Castro Ramirez indicó que para prevenir esta enfermedad se recomienda desde temprana edad realizar ejercicios moderados, de dos a tres veces por semana, de 20 a 30 minutos de duración, complementado con una dieta balanceada.
Derivado de lo anterior, enfatizó la importancia de que la familia completa lleve un control de su estado de salud, y no esperar hasta sentirse enfermos para acudir con su médico.
Puntualizó sobre la invitación para que acudan a los módulos PrevenIMSS de su unidad de adscripción para que se sumen a la estrategia de salud Chécate, Mídete, Muévete, que el gobierno federal ha implementado de manera exitosa para prevenir enfermedades crónico – degenerativas y acceder a una mejor calidad de vida.
Más Noticias
Reconoce Américo labor de la Secretaría de Seguridad Pública.
Saúl «Canelo» Álvarez conquista el cinturón Tamaulipas WBC.
Escucha Mónica Villarreal Anaya necesidades de atletas con discapacidad.